PUR Sportler Frühstück
Wir empfehlen unseren Sportler-Frühstücksgästen, ihr Frühstück mit vielen Proteinen anzureichern und es mit einem kleinen Anteil an Kohlenhydraten sowie ein wenig Zugabe von Fetten zu ergänzen.
Genießen Sie dazu ein reichhaltiges Getreidemüsli mit Nüssen, Kernen und Milch. Das liefert Ihnen genau die Vitamine und Proteine, die Sie für Ihren aktiven Tag auf Usedom benötigen. Wer es lieber etwas leichter mag, kann sich an den Sportlern orientieren. Vor einem Wettkampf setzen sie auf einen Quark mit Früchten oder auf ein leckeres Rührei. Das macht satt und belastet nicht.